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한국어판 · 방법
읽기는 아는 것을 바꾼다. 작업은 당신이 누구인지를 바꾼다.
왜 모든 장이 연습으로 끝나는가 — 그리고 왜 짧은가.
대부분의 자기계발서는 읽히고, 고개를 끄덕이게 하고, 잊힙니다. 저자 본인도 그런 책으로 책장을 채웠습니다. 문제는 아이디어가 나빠서가 아닙니다. 강력한 아이디어라도 가끔 들르는 것으로는, 매일 반복되는 약한 패턴을 이길 수 없다는 것이 문제입니다. 그래서 리얼리티 코드의 모든 장은 그저 작업이라 불리는 부분으로 끝납니다.
연습은 어떤 모습인가
짧게. 구체적으로. 펜으로. 장마다 두 개에서 네 개, 어느 것도 반 쪽을 넘지 않습니다. 어떤 종류인지 보여 주는 예 몇 가지 — 책의 원문은 아닙니다:
| · | 1년 넘게 “곧” 해결하겠다고 해 온 일 하나를 적으세요. 그 옆에: 올해 그것이 당신에게 얼마를 치르게 했는지. 가능하면 숫자로. |
| · | 이번 주 가장 중요한 결정을 고르세요. 솔직하게 답하는 한 문장을 쓰세요: 여기서 현실은 무엇인가? 당신이 바라는 것이 아니라, 있는 것. |
| · | 당신에게 가장 중요한 기술 하나에 대해: 30일 동안 네 가지를 기록하세요. 연습 시간, 정확히 무엇을, 0에서 10까지의 진전 체감, 여전히 어려웠던 것. |
| · | 삶의 일곱 영역을 1에서 10으로 매기세요 — 만족도가 아니라, 그 영역이 나머지를 강하게 하는지 조용히 갉아먹는지로. 가장 낮은 것을 찾으세요. 그것이 당신의 한계입니다. |
매일의 실천
마흔 번째 법칙 다음에 모든 것을 한데 모으는 보너스 장이 옵니다. 아침의 세 질문: 오늘 가장 중요한 한 가지는 무엇인가? 나는 무엇에 진심으로 감사한가? 오늘 나는 어떤 값을 치를 각오가 되어 있는가? 저녁의 한 질문: 나는 하겠다고 한 것을 했는가? 그리고 점수판 — 두세 개의 숫자를 매주 들여다보는 것 — 무언가가 생산적으로 느껴지지만 오래전부터 아무것도 내놓지 않고 있을 때 알아차리기 위해서.
하루 몇 분. 책은 그것이 당신의 삶을 바꿀 것이라 약속하지 않습니다. 당신이 실제로 하면 왜 바뀌는지를 보여 줍니다 — 그리고 1년 동안 지킨 불완전한 실천이 일주일 만에 버린 완벽한 실천보다 왜 더 많은 것을 이루는지.
“마흔 가지 법칙이 코드다. 이 실천은 그 코드가 실행되는 방식이다.”
중요
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English visitors: this is the Korean section for the forthcoming Korean edition of The Reality Code. All editions: Translations. The English book: The Reality Code.